fiatal nő a NIVEA Luminous630 Stretch Mark & ​​Dark Spots krémet használva

Striák terhesség alatt

Fedezd fel a terhességi striák okait, megelőzési módszereket és kezelési tippeket.

Mit találsz ebben a cikkben?

Striák terhesség alatt: hol jelennek meg?

A terhességi csíkok (striák) akkor keletkeznek, amikor a bőr a terhességi növekedés vagy súlygyarapodás miatt gyorsan megnyúlik. A leggyakoribb területek közé tartozik a has, a combok, a mellek, a csípő és a fenék. A terhességi csíkok a terhesség természetes velejárói, ezért próbáld meg elfogadni őket, mint a gyönyörű baba növekedésének emlékét.

Striák terhesség alatt: hogy néznek ki?

A terhességi striák hosszú, keskeny csíkok vagy vonalak, amelyek a bőrön alakulnak ki. Első megjelenésükkor jellemzően vörös, lila vagy rózsaszínűek, és idővel ezüstös vagy fehér színűvé halványulhatnak. Enyhén bemélyedő textúrájúak, és viszkethetnek vagy kellemetlenek lehetnek.

Mikor jelennek meg a striák terhesség alatt?

A terhességi csíkok általában a terhesség későbbi szakaszában alakulnak ki, de ez egyénenként eltérő lehet. A legtöbb nő a terhesség hatodik vagy hetedik hónapja körül kezdi észrevenni őket, mivel a has és a mellek tágulnak, és nyomást gyakorolnak a bőr rugalmasságára. A megjelenés a genetika, a bőrtípus és a súlygyarapodás miatt változik. Nem minden nőnél jelentkeznek egyforma mértékben a terhesség alatt.
background

A terhességi striák 2 főbb oka

nő, aki a NIVEA Luminous630 striák elleni testolajos szérumot alkalmazza
  1. Gyors súlygyarapodás okozta megnyúlasa a bőrnek:
    A baba növekedésével az anya teste változásokon megy keresztül, ami gyors súlygyarapodáshoz vezet, különösen a has, a mellek és a combok területén. Ez a gyors nyúlás a bőr rugalmas rostjainak szakadását okozza, ami striák kialakulásához vezet. 

  2. A hormonok befolyása a bőr rugalmasságára:
    A terhesség alatt az olyan hormonok, mint a kortizol és az ösztrogén megnövekedett szintje hatással lehet a dermiszre, a bőr középső rétegére. Ezek a hormonok hatására a bőr törékenyebbé és kevésbé rugalmassá válik, így gyors megnyúlás esetén hajlamosabb a striák kialakulására. 

Tippek a megelőzéshez: 4 tipp, mit tehetsz a striák ellen terhesség alatt

Bár a terhességi csíkokat általában nem lehet teljesen megelőzni, íme néhány tipp, amelyekkel korlátozhatod a megjelenésüket.
  1. Maradj mindenestől (kívül-belül) hidratált:
    Az elegendő vízfogyasztás nemcsak a baba fejlődése miatt ajánlott, hanem azért is, hogy a bőr belülről kifelé hidratált maradjon, és megőrizze rugalmasságát.
  2. Tartsd hidratáltan a bőrt:
    A hidratált bőr rugalmasabb, és jobban bírja a terhesség alatt fellépő nyúlásokat. Rendszeresen alkalmazz hidratáló termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint az E-vitamin és a mandulaolaj, amelyek segíthetnek megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát.
  3. Táplálkozz kiegyensúlyozottan:
    Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend nemcsak a születendő baba fejlődése, hanem a bőr szerkezete és rugalmassága szempontjából is elengedhetetlen. Emellett segít csökkenteni a hirtelen súlygyarapodás kockázatát is, ami elősegíti a striák megjelenését. A C- és E-vitaminban, cinkben és fehérjében gazdag ételek fogyasztása megerősítheti a bőr egészségét és javíthatja annak képességét, hogy szakadás nélkül tudjon megnyúlni.
  4. Napi testmozgás:
    A terhesség szakaszához igazodó sportolás vagy testmozgás gyakorlása elősegíti a vérkeringést, és segít korlátozni a súlygyarapodást és a cukorbetegség kockázatát.
Tények áttekintése

Striák terhesség alatt

Mik a terhességi striák:
A terhességi striák olyan csíkok a bőrön, amelyeket a bőr felgyorsult megnyúlása okoz.

Hogy néznek ki?
Kezdetben rózsaszín, vörös vagy lila csíkok formájában jelennek meg, amelyek jellemzően ezüstös-fehérre halványulnak.

A striák okai:
Akkor alakulnak ki, amikor a bőr gyorsan megnyúlik. Ez gyakran előfordul a terhesség alatt.

Megelőzési tippek:
Maradj hidratált, hidratáld magad rendszeresen a fokozatos, kimért súlygyarapodásra törekedj, egészséges étrendet kövess, és a bőr rugalmasságát támogató rendszeres testmozgást is iktasd be.

A terhességi striák kezelése a terhesség alatt

A terhességi csíkok kezelésénél kulcsfontosságú a hidratálás, íme néhány tipp a hidratáló krém helyes alkalmazásához:

Válaszd ki a megfelelő hidratáló krémet:

Válassz ki egy olyan hidratáló krémet, amelyet érzékeny bőrre fejlesztettek ki, és a terhesség alatt is biztonságosan használható. Keresd az olyan összetevőket, mint a kakaóvaj, a shea vaj, a mandulaolaj vagy az E-vitamin, amelyek hidratáló és lágyító tulajdonságaikról ismertek.

Napi hidratáló krém alkalmazása:

Használj hidratálót, különösen fürdés vagy zuhanyzás után, amikor a bőr még kissé nedves, hogy a nedvességet magába zárd és a bőr puha, rugalmas maradjon. Bőségesen masszírozzuk be a hidratáló krémet körkörös mozdulatokkal a striákra hajlamos területekre, például a hasra, a mellekre, a csípőre és a combokra.
Testápolók
Background

A terhességi striák kezelése a terhesség után

A striák ritkán tűnnek el teljesen, de idővel gyakran elhalványulnak. Ha azonban javítani szeretnél a megjelenésükön, akkor keress olyan bőrápolási termékeket, amelyeket kifejezetten a striák kezelésére fejlesztettek ki.
NIVEA Luminous630 striák elleni testolajos szérum

NIVEA Luminous630 testápoló olaj-szérum

A terhesség utáni terhességi csíkok megjelenésének csökkentésére próbáld ki a NIVEA Luminous630 testápoló olaj-szérumot. A NIVEA szabadalmaztatott Luminous630 technológiájával felvértezve kiegyenlíti a bőr tónusát, és már 2 hét alatt látható eredményeket biztosít.

Az egyedülálló olaj-szérum formula a szabadalmaztatott Luminous 630 molekulával segít kiegyensúlyozni a bőr természetes melanin termelését, és enyhíti a striák és a környező bőr közötti kontrasztot.
*Fogyasztói teszt, 89 önkéntes

 

NIVEA Luminous630 testápoló krém

Ha a krémesebb formulát kedveled, próbáld ki a NIVEA Luminous630 testápoló krémet, amely tovább csökkenti a striák megjelenését, miközben a napfény okozta foltok és a pigmentfoltok megjelenését is mérsékli. A hatékony hidratáló krém könnyű textúrával rendelkezik, amely enyhén hidratálja a bőrt.Ügyelj arra, hogy naponta csak egy Luminous630 tartalmú terméket használj a testedre.

Hogyan néznek ki a striák a terhesség után?

A szülés után a striáknak jellemzően megváltozik a megjelenésük. Kezdetben rózsaszínűnek vagy vörösesnek tűnhetnek a bőr terhesség alatti megnyúlása által okozott gyulladás miatt. Idővel, általában a szülés utáni néhány hónaptól egy évig terjedő időszakban a striák gyakran világosabb, ezüstös színűvé halványodnak.

Összegzés

Fontos megjegyezni, hogy a terhességi csíkok (striák) a terhesség teljesen természetes velejárói. Általában a terhesség későbbi szakaszában jelennek meg, amikor a bőr megnyúlik a magzati növekedéshez igazodva, ezért kihívást jelenthet a teljes megelőzésük. A bőr hidratáltságának fenntartása hidratáló krémekkel a terhesség alatt és után, elegendő víz fogyasztása, valamint a súlygyarapodás kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással való kezelése segíthet a megjelenésük csökkentésében.

Gyakran ismételt kérdések

Megelőzhetőek a striák?

Bár nem mindig lehet teljesen megelőzni, a bőr megfelelő hidratálása és az egészséges testsúly fenntartása csökkentheti a tünetek súlyosságát.

A terhességi csíkok elmúlnak a terhesség után?

A terhességi csíkok idővel gyakran elhalványulnak és kevésbé lesznek észrevehetőek, de nem biztos, hogy teljesen eltűnnek.

Fájdalmasak a striák?

A striák önmagukban általában nem fájdalmasak, de a bőr feszülhet vagy viszketést érezhetsz a kialakulásuk során.

A terhesség utáni fogyás eltünteti a striákat?

A fogyás segíthet csökkenteni a terhességi csíkok megjelenését, de azok gyakran láthatóak maradnak.

Mennyi idő alatt halványulnak el a striák?

Ez változó, de a terhességi csíkok a terhesség utáni hónapoktól akár évekig is jelentősen elhalványulhatnak.

A striák lehetnek maradandóak is?

Bár idővel enyhülhetnek, a terhességi csíkok gyakran maradandó nyomokat hagynak.

Befolyásolhatják-e a terhességi csíkok az önbecsülést a terhesség alatt és után?

Igen, egyesek feszélyezve érezhetik magukat a terhességi csíkok miatt, de ezek a terhesség gyakori és természetes velejárói.

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó cikkek