Mit vigyünk magunkkal a szülészetre?

Egy lista azokról a dolgokról, amikre szükséged lesz. Amikor közeleg a nagy nap, nyugodtabbnak fogod magad érezni, ha már szépen becsomagoltad a szülészetre szánt dolgokat. Mi mindenre lesz szükséged? Összeírtuk a listát, amivel szinte minden helyzetre felkészülhetsz.

Mit vigyünk a szülészetre? Készítsd elő az összes szükséges iratot

Ne felejtsd el becsomagolni a szükséges iratokat. Elég hosszú a lista, ezért inkább kétszer is ellenőrizd.

személyi igazolvány (ha más állampolgárságú vagy: útlevél)
várandósgondozási könyv
a fontos vizsgálatok eredményei
TAJ-kártya
születési anyakönyvi kivonat vagy házassági anyakönyvi kivonat (vagy bírósági végzés a válásról)
a gyermek nevével kitöltött kérdőív mindkét szülő aláírásával
apasági nyilatkozat (ha egyedülálló vagy elvált vagy, és az apával történt megegyezés alapján azt szeretnéd, hogy a gyermek az apa vezetéknevét kapja)

Felszerelés a szülészetre: hogy mindened meglegyen a szülés előtt és alatt is

Ezeknek egy része nélkülözhető – nem dől össze a világ, ha valami otthon marad. És akkor sem lesz baj, ha mondjuk a fehérneműdet felejted otthon. A partnered és a rokonok majd nem csak virággal, hanem az elfelejtett dolgokkal is meglepnek, amikor meglátogatnak Téged és a kis újszülöttet.

Felszerelés a szülészetre:

óra másodpercmutatóval (az összehúzódások méréséhez)
masszázskrém vagy olaj
nyalóka vagy bonbon (rágógumit nem!)
ajakbalzsam
mellpárna
köntös
hálóing
könnyű kardigán vagy pulóver
papucs
szoptatós melltartó
betét a melltartóba, esetleg krém a mellbimbóra
alsónemű, esetleg eldobható bugyi

hogy mindened meglegyen a szülés előtt és alatt is

Minjdárt eljön a szülés pillanata? Gyakorold a perineális masszázst 6 héttel a szülés előtt, mely csökkenti a gátszakadás veszélyét.

zokni
egészségügyi betét
fogkefe, fogkrém
szappan vagy tusfürdő
hidratáló arckrém
testápoló
dezodor
sampon & balzsam
fésű
hajszárító (hideg levegővel az öltések szárítására)
szempillaspirál, sminkkészlet...

MIT VIGYEK A KÓRHÁZBA? NE FELEDKEZZ MEG A RELAXRÓL ÉS A HAZAÚTRÓL SEM!

A szülést követő pár órát pihenéssel töltöd majd. Aztán pedig nem tudsz majd betelni az új jövevény szépségétől. Mégis, ha netán lenne pár üres perced, jól jöhetnek a következők.

Mit vigyünk magunkkal: kikapcsolódás a szülés előtt és után

újság
könyv
valami harapnivaló (gyümölcs, nassolni való, ropi…)
víz
fényképezőgép
mobiltelefon és töltő
a kedvenc zenéid MP3 lejátszódon vagy mobiltelefonodon
készpénz

Az első nagy bátorságpróba éppen a hazaút lehet. Hogy minden rendben menjen, azokat a dolgokat is csomagold be, amikre majd akkor lesz szükséged.

A hazatéréshez szükséges dolgok

ruha és cipő (arra ne számíts, hogy majd beleférsz a terhesség előtti ruháidba)
kabát vagy kardigán
táska az ajándékoknak
autóülés
takaró a babának
babaruha a hazaútra
újszülött pelenka

Az első babát várod, de még semmi tapasztalatod a pelenkázásban? Nézd meg a kezdők útmutatóját, mellyel segítünk, hogy játszva teljesítsd majd ezt a feladatot.