A vajúdás és a kisbaba érkezése minden szempontból intenzív élmény, ezért tedd fel a kérdést magadnak, hogy kivel osztanád meg. Csak te leszel és a partnered, vagy valaki a rokonok közül? A döntés rajtad áll. A szülés napján mindennél fontosabb, hogy biztonságban és fesztelenül érezd magad.
A nők többségének teljesen nyilvánvaló, hogy a szülést a partnerükkel akarják átélni. Az apa jelenléte azonban nem kell, hogy természetes legyen. Lehet, nem akarod, hogy a szeretett társ olyan helyzetben lásson, ami fizikailag és pszichikailag is rendkívül megterhelő.
Lehet, hogy nagyobb biztonságban éreznéd magad az anyukáddal, aki majd fogja a kezed és pontosan megérti, min mész keresztül. Dönts úgy, ahogyan érzel, és ne kényszerítsd magad semmire. A nagy napot azzal kellene átélned, akiről tudod, hogy igazán támogat.
Hogy minden könnyen menjen, mindenekelőtt nyugodtnak kell maradnod. Mi segít ebben? Próbálj meg lelkileg felkészülni a szülésre: amit otthon megtanulsz, pótolhatatlan lesz a szülőszobában.
