három lány mosolyog

Mi az a napallergia és hogyan lehet kezelni?

A napallergia kellemetlen érzést és bőrpírt okozhat - tudd meg, hogyan előzheted meg és kezelheted a NIVEA-val.

ÚTMUTATÓ A NAPALLERGIÁHOZ

Ha te is valamikor már rosszul reagáltál a napozásra, talán találkoztál már a "napallergia" kifejezéssel, és elgondolkodtál azon, hogy mi is ez. Tudd meg, mi ez, mik a tünetei, és milyen napallergia-kezelés áll rendelkezésre.

Mi a napallergia?

A napallergia a bőr, napozásra adott különböző reakciójára használt kifejezés. Talán hallottad már, hogy ""napkiütésként"" vagy ""fényérzékenységként"" is emlegetik. 

Ezek lehetnek örökletesek, vagy a semmiből is előjöhetnek olyasvalakinél, akinek korábban soha nem volt ilyenje. Az egyik módja annak, hogy megvédd magad a napallergiától, ha hajlamos vagy rá, hogy SPF50-et tartalmazó naptejet használsz, mint például a Hidratáló Szórófejes Gyermek Naptej FF50+. Ápoló formulája extra vízálló, és úgy tervezték, hogy megbízható fényvédelmet nyújtson a gyerekek érzékeny bőrének. Emellett támogatja a bőr védőgátját, hogy csökkentse a napallergia kockázatát, és hosszan tartó nedvességet biztosítson.


NIVEA Protect & Moisture fényvédő spray Spf 30

A NAPALLERGIA TÍPUSAI

Mivel ez egy csoportos kifejezés, fontos megérteni, hogy nem minden ember fogja ugyanazt a típust tapasztalni. Számos olyan állapot van, amely a napallergia fogalomkörébe tartozik, ezek a következők: 
 
nő állt a napon

Polymorf fénykiütés - más néven "napmérgezés", amely a leggyakoribb forma. Gyakran apró dudorok vagy vörös foltok formájában jelentkezik (amelyek néha hólyagosodnak) néhány óra napsütés után.

Fotóallergiás reakció - fotóallergiás reakcióról akkor beszélünk, ha a bőrre felvitt vegyi anyag reakcióba lép a napfénnyel, és irritálja a bőrt. Ezt például naptej vagy parfümök okozhatják. 

Szoláris csalánkiütés - ez a fotodermatózis egy típusa, amelyet néha "napallergiás csalánkiütésként" is emlegetnek. Már néhány perces napsugárzás után is jelentkezhet, és a tünetek az enyhétől a súlyosig terjedhetnek.

Aktinikus prurigo - a bőrkiütésnek ez a változata leggyakrabban a sötétebb bőrtónusú embereket érinti. Emelkedett foltokat eredményez a bőrön, amelyek a test olyan területein is előfordulhatnak, amelyek egyáltalán nem voltak kitéve a napnak. 


HOGYAN NÉZ KI A NAPALLERGIÁS KIÜTÉS?

nő alkalmaz Nivea fényvédő krémet

A napkiütést általában könnyű észrevenni, mivel ez egy elég agresszív bőrreakció, amit biztosan érzékelsz te is. 
A kiütés így nézhet ki: 

- a bőrfelület felhúzódik vagy csalánkiütéses
- apró dudorok vagy hólyagok csoportja jelentkezik
- vöröses foltok jellenek meg
- viszket a bőröd

A közhiedelemmel ellentétben a kiütés valószínűleg olyan területen jelentkezik, amely nem volt kitéve a napnak. A leggyakoribb területek, ahol a napkiütés megjelenik, a következők: 

- a nyak elülső részén lévő "V" alakú terület.
- a kézfejen
- a karok és az alsó lábszárak külső felületén


A NAPALLERGIA TÜNETEI

A bőr állapotában bekövetkező változások mellett más tünetekre is érdemes odafigyelni. Hasonlóan bármely más típusú allergiás reakcióhoz (például szénanátha), a következőket tapasztalhatod:

- alacsony vérnyomás
- fejfájás
- hányinger (rosszullét)
- légzési nehézségek

A fentieknek igen komoly egészségügyi következményei lehetnek, ezért ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalod, és nem vagy biztos az okokban, a biztonság kedvéért érdemes orvoshoz fordulnod.

A NAPALLERGIA KEZELÉSE

A kiütések elég riasztóak lehetnek, de szerencsére általában nem túl súlyosak. Sőt, gyakran néhány órán belül maguktól is elmúlnak. Ha a kiütés nem múlik el, fennáll az esélye, hogy helyette hőkiütésről van szó, amely néhány napig is eltarthat, amíg magától elmúlik. 

A napallergia kezelésére a legjobb, ha a kiütés elmúlásáig nem tartózkodsz a napon. Az is segíthet, ha vény nélkül kapható antihisztaminokat szedsz, hogy enyhítsd az esetleges kellemetlenségeket.
nő feküdt a napon

 

Súlyos esetekben előfordulhat, hogy rövid ideig tartó gyógyszeres kezelésre lesz szükséged a napallergia megszüntetéséhez - különösen akkor, ha súlyos tüneteket tapasztalsz, például légzési nehézségeket. 

A napallergia kezelése

Gyógyszeres kezelés a napallergia kiütés ellen

Ha a napkiütés nem múlik el gyorsan, érdemes lehet orvoshoz fordulni. Enyhe esetben felírhatnak valamivel erősebb antihisztaminokat, hogy segítsenek a tünetek kezelésében. 

Súlyos esetekben előfordulhat, hogy rövid ideig tartó gyógyszeres kezelésre lesz szükséged a napallergia megszüntetéséhez - különösen akkor, ha súlyos tüneteket tapasztalsz, például légzési nehézségeket.

A napallergia kezelése

A napallergia otthoni kezelése

Ha tudod, hogy valószínűleg gyorsan el fog tűnni, akkor inkább várd meg, amíg magától elmúlik. Addig is kipróbálhatsz néhány dolgot amivel enyhítheted a kellemetlen érzéset, míg el nem múlik: 

- Tartsd hidratáltan a bőröd: feltéve, hogy nincs különösen érzékeny bőröd, a hidratáló krémek segíthetnek a repedezett vagy száraz bőrön, amely a napra való reakciót követően jelentkezhet.

- Használj nyugtató krémeket: ha a bőröd különösen fájdalmasnak érzed, a kalaminos krém vagy az aloe vera segíthet megnyugtatni a bőrt, amíg az allergia elmúlik.


HOGYAN ELŐZHETEM MEG A NAPALLERGIÁS KIÜTÉSEKET?

Mivel egyes hajlam örökletes, nem mindig lehet túlzott elővigyázatosság nélkül védekezni a napallergia ellen. Ha nem vagy biztos abban, hogy melyik típustól szenvedsz, vagy hogyan csökkentheted a legjobban a reakció kialakulásának esélyét, a legjobb, ha beszélsz az orvosoddal, és ess át néhány vizsgálaton.

Néhány dolog, amit megtehetsz, hogy megvédd a bőröd a napfénynek való kitettségtől: 

Mielőtt kimész a szabadba, mindig használj legalább 30-as vagy magasabb SPF faktorszámú fényvédő krémet - segít még az is, ha az UVA és UVB sugarak ellen is széles spektrumú védelmet nyújt, mint például a NIVEA SUN Immediate Protect Napallergia elleni napozó spray FF50+, amelyet nem túl edzett bőrre terveztek. Bio-aloe verát tartalmazó, illatmentes formulája véd a napallergiától és az irritációtól. 

A bőrt lehetőség szerint tartds ruhával fedve. Ez nyáron nehéz lehet, de próbálkozz könnyebb anyagokkal, például pamuttal és vászonnal, hogy a forróságban is kényelmes legyen. 

Korlátozd a szabadban töltött időt, amikor a nap a legerősebb - ez országonként eltérő, ezért a legjobb, ha tájékozódsz a helyről.

Figyelj az esetlegesen szedett gyógyszerekre, amelyek fotoallergiás reakciót válthatnak ki. 

Úszás vagy izzadás után azonnal vidd fel újra naptejet. A NIVEA SUN Protect & Moisturise szórófejes naptej FF50+ akár 3x hosszabb vízállóságot biztosít a szokásos vízálló termékekhez képest, és E-vitaminnal gazdagítva 48 órán át hidratálja a bőrt.

Sensitive Allergy Protect Spf 50+ spray

NAPALLERGIA AZ ARCON

Bár valószínű, hogy a napkiütés máshol is megjelenik a testeden, fontos, hogy ne felejtsd el megvédeni az arcod is. Ha az arcbőröd reagálna, különösen kellemetlen lehet, ha a bőr kiszárad vagy repedezetté válik. 

Ha meg akarod védeni arcodat a napkiütésektől, mindenképpen használj olyan speciális arckrémet, amely SPF-védelemmel rendelkezik. Ezt a lépést könnyen megjegyezheted, ha SPF-t tartalmazó hidratáló krémet építesz be a bőrápolási rutinodba. Így minden reggel megszokásból felviszel egy réteg SPF-et.