BABAMASSZÁZS

NIVEA baba ápolási útmutató. Nézd meg videónkat, mely 10 egyszerű lépésben magyarázza el, hogyan masszírozhatod álomba kisbabádat!

MIELŐTT ELKEZDED:

Egy gyengéd masszázs, különösen fürdetés után óriási élményt ad mindkettőtök számára. Ez javítja gyermeked általános közérzetét, serkenti emésztését, vérkeringését és immunrendszerét, valamint erősíti a kötődést kettőtök között. Szinte semmit sem csinálhatsz rosszul, ha nagyon finoman, gyengéd mozdulatokkal simítod, masszírozod kisbabád testét.

Győződj meg arról, hogy a szoba hőmérséklete kellően meleg!
Mosd meg a kezed, és vedd le ékszereidet! Ellenőrizd, hogy körmeid simára vannak-e reszelve!
A masszázs előtt önts egy kevés olajat a tenyeredbe, pl. NIVEA Baby Ápoló Babaolajat, és melegítsd fel azt!
Mindig figyeld kisbabád reakcióit, és amint úgy látod, a picinek nem tetszik a masszázs, azonnal hagyd abba!
Minden mozdulatot legalább háromszor ismételj meg! Masszírozd lassan, rendszeresen és ugyanabban a ritmusban! Nyugodt, gyengéd, finom mozdulatokkal csináld!

Babamasszázs 10 egyszerű lépésben

A pocakmasszázs enyhülést hoz a gyerekeknek, akiket hasi puffadás, szélgörcs gyötör.

Simogasd végig babád egész testét a feje búbjától a lábujjacskái végéig.

Masszírozd meg az ujjakat mindkét kezén, majd körkörös mozdulatokkal a tenyereit is.

Kezdd a mellkas közepén, és folytasd a bordák alatti területen.

A masszázst a háton és a popsin, gyengéd mozdulatokkal fejezd be.

Fej: Finoman cirógasd kisbabád fejét! Csúsztasd ujjaid a feje alá és simogasd! Tedd kezedet a homloka közepére, és csúsztasd le ujjaid a halántékára!
Arc: Ujjaiddal finoman cirógasd körbe a kicsi szemkörnyékét! Simítsd végig az orrát, arcát és fülét, gyengéden masszírozd meg a fül mögött is, majd simítsd körbe a száj környékét! Ujjad vezesd végig az állától le a nyakáig!
Karok: Simítsd végig a karokat, és gyengéden masszírozd meg a karizmokat! Fejezd be a karmasszázst úgy, hogy a pici karját megfogod a csukló felett és finoman lefelé húzod!
Kezek: Egyik kezeddel fogd meg kisbabád alkarját, és minden egyes ujjacskáját masszírozz át! Masszírozd meg tenyerét, finoman dörzsöld és nyomkod körbe!
Mellka: A mellcsontnál kezdve simítsd végig a bordák vonalát! Körkörös mozdulatokkal középről kifelé haladva masszírozd át a bordák alatti területet! Az óra járásával megegyező irányban körözz, minél hosszabban!
Pocak: Most kényeztesd masszázzsal kisbabád hasát! Csinálj gyengéd - az óramutató járásával megegyező - körkörös mozdulatokat! Ez óriási megkönnyebbülést hoz a hasfájásra és kólikára hajlamos kisbabáknak.
Lábak: A hasnál kezdve simítsd végig a csípőt, lefelé a combokat és a lábszárat, egészen a lábujjak végéig! Dörzsöld át a lábizmokat! Most játékosan nyomkodd végig a lábakat a has irányába, majd mozgasd meg a lábakat, mintha a pici biciklizne!
Lábfejek: Vedd a kicsi egyik lábát a kezébe, és apró, körkörös mozdulatokkal masszírozd meg a talpizmokat! Utána minden egyes lábujjacskát gyengéden dörzsölj át!<
Teljes test: Most simítsd végig kisbaba testét a feje tetejétől a lábujjáig egyetlen hosszú mozdulattal! Majd simítsd végig a karokat is a vállaktól az ujjak hegyéig! Ezzel fejeződik be a test masszírozása elölről.
Hát és popsi: Óvatosan fordítsd kisbabádat a hasára! Masszírozd végig a karját a vállaktól az ujjak hegyéig! Finoman nyomkodd át az izmokat a gerinc jobb és bal oldalán lefelé, a popsi irányába haladva! Majd mind az öt ujjaddal finoman simogasd át a farizmokat! Most simítsd végig a lábakat a csípőtől a lábujjakig! Mire befejezed, kisbabád megnyugodott, és ellazult, talán már el is aludt. Most itt az idő, hogy a Te is pihenj egy kicsit! Szép álmokat Mindannyiótoknak!