Trükkök, tanácsok és gyakorlatok a feszes popsiért
ELEGENDŐ 5 PERC NAPONTA!
Feszes popsi és narancsbőr, amit csak hírből ismerünk. Sok nő álma ez. Mutatunk pár gyakorlatot a feszes popsiért és eláruljuk, hogyan szabadulhatsz meg a narancsbőrtől.
3 ok, amiért nincs feszes popsid, pedig tornázol
Naponta tornázol, odafigyelsz az étkezésre, de semmi eredménye? Lehet, hogy valahol máshol van a hiba... Fusd át az alábbi 3 okot, amelyek miatt az igyekezeted nem annyira eredményes, mint szeretnéd.
Narancsbőr: hogyan szabadulj meg tőle?
Fenék és comb gyakorlatok, amelyek otthon is végezhetők
Nincs időd az edzőterembe menni, de szeretnél tenni valamit a testedért és önmagadért? Íme 3 gyakorlat, amelyet mindenki képes elvégezni.